Beskrivning
Så här värmer du stenarna
Använd hett vatten. Bästa metoden är att använda en kastrull med termostat då kan man reglera värmen .
Du kan även värma stenarna enligt följande:
• Sätt stenarna i en kastrull.
• Koka upp vatten i en vattenkokare eller en annan kastrull.
• Häll det heta vattnet över stenarna
• När du tryggt kan lägga handen i det varma vattnet, då är stenarna lämpligt varma.
o Liksom ”rätt temperatur” i bastun, är även rätt temperatur för stenarna upp till användaren. Pröva dig fram till en passlig temperatur för dig.
• KOM IHÅG: Placera aldrig heta stenar direkt på huden. Använd alltid en handduk emellan stenen och huden!
• När du placerat stenarna på önskat område på kroppen, täck över stenen med ytterligare en handduk.
o Bästa sättet är att linda in den varma stenen i en handduk direkt efter uppvärmning så är de klara för användning genast.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.