Flygstrumpor vs. stödstrumpor – Vad är skillnaden och vad ska du välja?
Flygstrumpor vs. stödstrumpor – Vad är skillnaden och vad ska du välja?
När det gäller flygresor och benhälsa dyker ofta två begrepp upp: flygstrumpor och stödstrumpor. Många använder dem som synonymer, men det finns viktiga skillnader mellan dessa produkter – både i funktion och kvalitet.
För att göra ett välgrundat val är det viktigt att förstå att forskning inom området venös hälsa och blodcirkulation vid flygresor alltid baseras på medicinska kompressionsprodukter. Tyvärr finns det många produkter på marknaden som saknar vetenskaplig trovärdighet och därmed inte ger det stöd och skydd som resenärer behöver.
Vad är flygstrumpor?
Flygstrumpor är designade för att minska svullnad och förbättra blodcirkulationen vid långa resor. De är avsedda att ge en lätt kompression, vilket kan minska känslan av tunga och trötta ben.
✅ Låg kompressionsgrad (oftast 10–18 mmHg)
✅ Passar för friska resenärer som vill förebygga lindrig svullnad
✅ Ger viss förbättring av blodcirkulationen under flygresor
✅ Bekväma och enkla att använda
Viktigt att tänka på: Flygstrumpor är sällan medicinskt testade, vilket innebär att deras faktiska effekt kan variera stort. Många produkter på marknaden saknar klinisk evidens och kan därför ge en falsk trygghet.
Vad är stödstrumpor?
Stödstrumpor är medicinska kompressionsstrumpor som är utformade för att stödja venerna, förbättra blodflödet och minska risken för blodproppar (DVT). De används inte bara vid flygresor utan även vid behandling av venös insufficiens och andra cirkulationsproblem.
✅ Medicinskt testad kompression (oftast 15–22 mmHg eller högre)
✅ Rekommenderas av läkare för att förebygga djup ventrombos (DVT)
✅ Effektivt stöd vid svullna ben, åderbråck och nedsatt blodcirkulation
✅ Kliniskt bevisad funktion och kvalitet
Kvalitet och medicinsk trovärdighet – en avgörande faktor
När du väljer kompressionsstrumpor är det avgörande att satsa på en produkt som är medicinskt testad och godkänd enligt relevanta standarder (t.ex. CE-märkning och Medical Device).
❌ Många billigare flygstrumpor och stödstrumpor saknar medicinsk evidens och uppfyller inte de krav som forskningen rekommenderar.
✅ Riktiga stödstrumpor har bevisad effekt och är utformade enligt vetenskapliga principer för att ge rätt tryck och stöd.
Vilket val är rätt för dig?
- Om du är en frisk resenär och endast vill förebygga lätt svullnad, kan flygstrumpor vara tillräckliga – men se till att välja en kvalitetsprodukt.
- Om du har ökad risk för blodproppar (DVT), lider av venös insufficiens, åderbråck eller tidigare haft cirkulationsproblem, bör du alltid välja medicinska stödstrumpor.
Slutsats: Stödstrumpor ger bättre skydd och kvalitet
För den som vill säkerställa optimalt stöd och vetenskapligt bevisad effekt, är medicinska stödstrumpor det bästa valet vid flygresor.
Nästa gång du undrar om du ska välja flygstrumpor eller stödstrumpor, tänk på att kvalitet och medicinsk trovärdighet spelar en avgörande roll – både för din komfort och din hälsa.